Outdoor - Sport
Walking
Wir sind eine Senioren Nordic Walking Gruppe von ungefähr 30 älteren Herren und Damen. Unser Treffpunkt ist das Schützenhaus in Muggensturm zu einem ähnlichen Ablauf.
Nach einer guten Viertelstunde Aufwärmübungen mit den Stöcken machen wir uns auf zu zwei Runden Walking von insgesamt ca. 4km Länge. Dabei ist der Weg das Ziel. Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck oder falschen Ehrgeiz. Wer eine Pause braucht darf sich jederzeit ausruhen und oder ausklinken. Im Anschluss an unsere Walkingeinheit beenden wir unser Training mit einer Abschluss-Gymnastk.
Ludwig März Tel.: 07222/53717
Günter Fuchs Tel.: 07222/51668
Freitags 9:30 bis 11:00 Uhr
Radsport
Die Gruppe unserer „Freizeitradler“ besteht aus 20 Teilnehmern. Dabei sind wir zwischen 63 und 85 Jahre alt. Wir fahren immer dienstags um 15.30 Uhr. Zwischen April und Oktober machen wir zusätzlich um die 20 Radtouren mit jeweils 25-28km.
Bei uns fährt jeder so wie er kann und möchte. Auch mit E-Bikes kann man sich uns anschließen.
Helga und Harald Heidtke